دویدن به عنوان یکی از رایج ترین ورزش های انسان (نه یکی از آن ها) یک ورزش بسیار موثر برای بدن است.دویدن می تواند سنتز سروتونین و دوپامین را در بدن انسان تحریک کند. سروتونین می تواند استرس را تسکین دهد، در نتیجه به هدف کاهش خستگی، تسکین استرس و بهبود خلق و خوی دست می یابد. دوپامین نه تنها می تواند احساسات خود را تنظیم کند، بلکه از افسردگی، نوراستنی و سایر شرایط نیز جلوگیری می کند.
1. برای دویدن در فضای باز خود را آماده کنید
زمین صاف نیست مسیرهای پیاده روی و مسابقات در فضای باز نیز چنین نیستند. هنگام دویدن در بیرون، معمولاً بین صعود و فرود متناوب می شوید. بخشی از جذابیت دویدن در فضای باز آن دسته از پیکربندی هایی است که نیاز به تغییر سرعت و حرکات متفاوت دارند.
اگر بتوانید همین حس را روی تردمیل داشته باشید چه؟
تردمیل 0248 راه اندازی شده توسط DAPOW دارای 18 سطح ارتفاع شیب است که به شما امکان می دهد تجربه دویدن با دشواری های مختلف را در ارتفاعات شیب مختلف تجربه کنید و همچنین از مشکل عدم امکان ورزش در فضای باز به دلیل آب و هوا جلوگیری می کند.
2.کاهش وزن بیشتر، سریعتر
آیا قصد کاهش وزن و دستیابی به اندامی باریک تر و عضلانی تر دارید؟ Inclin Trainer بهترین متحد شما خواهد شد. هر چه شیب را تندتر تنظیم کنید، کالری بیشتری می سوزانید.
به عنوان مثال، فردی با وزن 90 کیلوگرم که به مدت 20 دقیقه روی تردمیل صاف راه می رود، به طور متوسط 87 کالری می سوزاند. آن را به شیب 10 درجه ببرید، و این عدد به 157 می رسد. در 40 درجه، به 381 کالری می رسد - تقریباً 5 برابر بیشتر از راه رفتن صاف روی تردمیل.
اکثر تردمیل های موجود در بازار امروز حداکثر حدود 10 درجه دارند، به این معنی که Trainer شیب قطعا راه کارآمدتری برای کاهش وزن و بازگشت به مسیر سالم تر است.
3.تمرینات سرگرم کننده تر، متنوع تر
محصولات DAPOW Sports دارای ویژگی‌های زیادی هستند، مانند اتصال به APP برای کنترل، و اتصال به بلوتوث برای پخش موسیقی مورد علاقه‌تان. علاوه بر این، محصولات تردمیل ما تست های مختلفی را پشت سر گذاشته اند و دارای گواهینامه های FCC، CE، CB، ROHS و سایر موارد هستند.
DAPOW آقای بائو یو تلفن: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
زمان ارسال: مه-14-2024