نحوه خرید دوچرخه خانوادگی

اگر می خواهید یک ورزش ساده و مفید داشته باشید که بتوانید در خانه انجام دهید، دوچرخه ورزشی با خطوط زیبا می تواند به شما کمک کند. حتی اگر نمی توانید دوچرخه سواری کنید، می توانید از دوچرخه ورزشی داخل سالن استفاده کنید زیرا نمی خواهید بدن را متعادل کنید.
بسیاری از خانم ها فکر می کنند که دویدن یا دوچرخه ثابت بهترین و ایمن ترین ورزش است. دوچرخه داخلی بادوام است، می تواند مادام العمر دوام بیاورد و بسیار ارزان تر از حق عضویت یک سالن تناسب اندام است. برای افرادی که فاقد مفاصل خوب هستند یا دارای اضافه وزن هستند، دوچرخه های ورزشی داخل سالن مانند سایرین نیستند ورزش، که می تواند باعث شود مردم احساس خستگی کنند.
علاوه بر این، بزرگترین ویژگی آن این است: چه تماشای تلویزیون، گوش دادن به موسیقی یا خواندن با هم، می توانید وزن باقیمانده را "کم کنید"، در زمان صرفه جویی کنید و مفید باشد. اگر روزی 3 کیلومتر پیاده روی کنید (حداکثر برای کسانی که از سلامت بالایی برخوردار هستند) و 100 کالری بسوزانید، در عرض 35 روز نیم کیلوگرم یا 5 کیلوگرم در سال کم خواهید کرد، بدون اینکه هرگز از اتاق نشیمن خود خارج شوید.
علاوه بر این، دوچرخه ورزشی سرپوشیده همچنین می تواند باسن، ران ها، ساق پا را خوش حالت کند، ظرفیت اکسیژن را در خون بیافزاید، مردم را بر انرژی آسان اصرار کنند، با مزایای بسیار زیادی روبرو هستند، آیا می خواهید در مورد دوچرخه ورزشی بیشتر بدانید. ?
انواع دوچرخه داخلی: مجموعه سبک دوچرخه داخلی، برخی ساده و ارزان، می تواند در کابینت تا شود. برخی زیبا و باارزش هستند، با تجهیزات کامپیوتری.

به علاوه می توان آن را به دو نوع ثابت و تابدار تقسیم کرد که هر دو هیچ تفاوتی با دوچرخه معمولی ندارند اما چرخ واقعی ندارد و با کف صاف جایگزین می شود به علاوه ثابت است. بر خلاف دوچرخه های عمومی می تواند راه برود، بنابراین می تواند قدرت له کردن سخت را پشتیبانی کند. چه ثابت باشد و چه تاب، تجهیزات هر دو دارای مقاومت خواهند بود و کاربر باید مانند بالا رفتن از یک دوچرخه واقعی، سخت‌تر و محکم‌تر قدم بگذارد. تفاوت این است که تکان دادن به شما حس دقیقی از میزان تلاشی که صرف کرده‌اید، میزان مقاومتی که توانسته‌اید انجام دهید و سرعت و مسافتی که در یک زمان معین پیموده‌اید، به شما می‌دهد، در حالی که ثابت نیست.
اگر علاقه مند به خرید یک دوچرخه ورزشی داخلی خوب هستید یا به دلیل مشکلات سلامتی، باید یک دوچرخه ورزشی داخلی بخرید که بتواند وضعیت نیرو را اندازه گیری کند، بهتر است نوع تاب را در نظر بگیرید. دارای مقیاس کالیبراسیون برای تنظیم مقدار نیروی اعمال شده است. چرخ جلو نیز دارای تجهیزات ترمز است، اصطکاک ایجاد شده توسط عدد نشان می دهد که دانستن میزان نیرویی که وارد می کنید کار دشواری نیست و می توان نیرو را در هر زمان با توجه به نتایج نیرو تنظیم کرد تا متناسب با میزان تمرین شما باشد.