یک کمک فنر خوب برای تردمیل چقدر خوب است؟ استفاده از تردمیلی با سیستم جذب ضربه موثر میتواند آسیب به مفاصل بدن در حین دویدن، به خصوص مفصل زانو را کاهش دهد. مطالعات نشان داده است که هنگام دویدن روی جادههای سیمانی و آسفالت، بدن وزنی معادل ۳ برابر وزن بدن خود را تحمل میکند که بار زیادی روی زانوها است. استفاده از تردمیل میتواند به طور موثری حدود ۴۰٪ فشار را کاهش دهد.
سیستم جذب ضربه تردمیل معمولاً از تسمه متحرک، صفحه متحرک، قاب زیرین، ستون لاستیکی و فنر تشکیل شده است که یک سیستم مهندسی پیچیده است و اثر جذب ضربه یک برهم نهی ساده نیست.
سیستم جذب شوک، عمدتاً به این سه نکته توجه کنید
۱. چیزی را که بابتش پول میدهید، دریافت کنید: تردمیل ارزان و کوچک، به دلیل عوامل کنترل هزینه، فقط از فنرهای ارزان قیمت یا ورقهای لاستیکی برای جذب ضربه استفاده میشود. نتیجه این مواد، برگشت بیش از حد است و به جای جذب ضربه، نیروی لرزش توسط واکنش فنر و لاستیک به شما منتقل میشود. در این مرحله، فشار بیشتری به زانوهایتان وارد خواهید کرد. بنابراین، ما نه تنها باید به تبلیغات اغراقآمیز این کسب و کار نگاه کنیم، بلکه باید از خود کسب و کار بپرسیم که قطعات اصلی جذب ضربه چیست. اگر فقط فنر و ورقهای لاستیکی باشد، برای پیادهروی بهتر از دویدن است.
۲. دیدن، باور کردن است: لاستیک یا فنر جاذب ضربه عموماً در وسط صفحه گردان و قاب آهنی میز گردان، در جلو، وسط و پشت میز گردان نصب میشود. بهترین ترکیب این است که ماده نزدیک پوشش موتور نرم و ماده نزدیک دم میانی سخت باشد که هم میتواند به طور مؤثر نقش جذب ضربه را ایفا کند و هم پشتیبانی کافی داشته باشد. همچنین یک کمک فنر در معرض ضربه گیر وجود دارد که معمولاً از لاستیک یا سیلیکون تشکیل شده است، برخی از تولیدکنندگان ساختار خارجی فنر درشت را انتخاب میکنند. بر اساس تجربه و قضاوت D کوچک، این بیشتر شبیه یک خودنمایی است. مهمترین بخش جذب ضربه، ستون لاستیکی است که در زیر صفحه گردان پنهان شده است.
۳. شخصاً امتحان کنید: ضربهگیرهای تردمیل مانند لباس و کفش هستند، هیچ استاندارد مطلقی وجود ندارد، تا زمانی که راحت باشید، خوب است. البته، چند دقیقه دویدن آزمایشی برای انتخاب تردمیل مناسب هنوز لازم است. بهتر است احساس نرمی داشته باشید تا اینکه روی زمین سفت بدوید، سطح دویدن خیلی نرم نه تنها فشار روی مفاصل را افزایش میدهد، بلکه سرعت را سنگین میکند و به راحتی باعث خستگی میشود. تصور کنید دویدن روی شن سختتر از زمین سفت است؟
امروز در مورد جذب ضربه تردمیل خانوادگی اینجا هستیم، اگر نیاز به خرید تردمیل خانوادگی دارید،شاید بخواهید به مرکز خرید DAPOW بروید تا تردمیل خانگی ضربه گیر DAPOW G21 4.0HP را ببینید.، ضربه گیری حرفه ای، هر روز از دویدن شما مراقبت می کند.
زمان ارسال: ۲۶ دسامبر ۲۰۲۴