چرا پایه دستی بالاترین نگهداری در نظر گرفته می شود؟

سلامت و زیبایی باید یکی از داغ ترین موضوعات در جامعه امروز باشد. افراد مدرن از شرایط مادی غنی برخوردار هستند، بنابراین روش‌های پیشرفته‌تری برای نگهداری بدن دنبال می‌کنند، سپس می‌توان ایستادن روی دست را سالم‌ترین، مؤثرترین و پیشرفته‌ترین روش توصیف کرد.

اما بسیاری از مردم از امتحان کردن می ترسند، اگر شما هنوز از پایه ها می ترسید، امروز با 10 دلیل برای متقاعد کردن شما!

01 گردش خون را تقویت کنید
نقش گرانش می تواند باعث شود که کل بدن خون تازه به خوبی جریان یابد، قلب و رگ های خونی سالم داشته باشد، البته کل فرد جوان تر به نظر می رسد، سن معمایی ندارد!

02 اکسیژن رسانی به مغز را افزایش دهید
نخبگی، بی خوابی، رویاها، وزوز گوش، از دست دادن حافظه، تحریک پذیری. شما همیشه یکی را دارید، درست است؟ این نشانه کمبود اکسیژن به مغز است! این سالم تر است که دوستان خود را همراه خود بکشید.

03 سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
پایه های دستی به بدن شما کمک می کند تا از شر سموم و باکتری هایی که توسط غدد لنفاوی پاک شده اند خلاص شود. پوست شما می تواند به طور طبیعی دمیده و شکسته شود، و می توانید بطری ها و قوطی های کمتری از مارک های گران قیمت زنانه بخرید.

04 کمردرد را کاهش دهید
بدیهی است که پایه دستی فشار بین مهره ها را کاهش می دهد و البته کمردرد نیز کاهش می یابد. دیگر نباید توسط ماساژور در مورد اینکه چگونه بدن شما با سن شما مطابقت ندارد مورد تمسخر قرار بگیرید.

05 هسته خود را تقویت کنید
هنگام ورود یا خروج از شکل معکوس، حتی اگر شکمتان زیبا نباشد، باید از قدرت اصلی خود استفاده کنید!

06 استراحت کنید
ایستادن روی دست و پاهایتان به دیوار می تواند به آرامش سیستم عصبی کمک کند، استرس را کاهش دهد و به شما یک دنیای معنوی «بدون ورود» بدهد.

07 با اعتماد به نفس بیشتر
از نظر بسیاری از مردم،پایه دستیموقعیت چندان امنی نیست وقتی بر ترس غلبه می‌کنیم، بر ایمان به خود تمرکز می‌کنیم و از تازگی و حس موفقیت ناشی از آن لذت می‌بریم، اعتماد به نفس کاملاً عاری از حواس‌پرتی است.

08 آگاهی بدن را افزایش دهید
نگاه کردن در آینه به شما حس واضح تری از بدنتان می دهد.

09 دیدگاه جدیدی ارائه می دهد
به دنیا وارونه نگاه کن، همیشه جای متفاوتی پیدا کن. پایه دستی نه تنها یک آسانا، بلکه منظره ای از زندگی است.

10 ماساژ احساسی
پایه های دست خیلی باحاله! وقتی عاشق آن شوید، ساحل، چمن، مترو، حتی میز رئیس، دنیا تشک یوگا شما می شود!